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配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	14 g	14%
能量（卡路里）	377 kcal
能量（焦耳）	1577 kJ
蛋白	22.35 g	22.35%
总脂肪（脂肪）	8.99 g	8.99%
灰	3 g	3%
碳水化合物，通过差异	51.66 g	51.66%
纤维，总膳食	10.5 g	10.5%
糖，总	22.67 g	22.67%
钙Ca	1495 mg	1.50%
铁Fe	17.95 mg	0.02%
镁，镁	317 mg	0.32%
磷，P	566 mg	0.57%
钠，钠	333 mg	0.33%
锌，锌	13.57 mg	0.01%
维生素C，总抗坏血酸	176.2 mg	0.18%
烟酸	45.249 mg	0.05%
泛酸	22.624 mg	0.02%
维生素B-6	4.525 mg
总叶酸	905 µg
叶酸	905 µg
叶酸，食物	0 µg
叶酸，DFE	1538 µg
维生素B-12	7.5 µg
维生素A，IU	4445 IU
维生素E（α-生育酚）	30.5 mg	0.03%
脂肪酸，总饱和	4.847 g	4.85%
脂肪酸，总反式	0.103 g	0.10%
胆固醇	4 mg